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Saúde
e Segurança no Trabalho para Micro e Pequenas
Empresas - Modelo SESI em Saúde e Segurança
no Trabalho - Lindomagno Pessoa Leite

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| ''Fumar
é uma das causas líderes das estatísticas''.
Fletcher Knebel
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A
pesquisa de um médico internista e sexólogo
novaiorquino
Novas dietas Substituem
o Viagra
Pratos à base de
verduras e sem hamburger. Essa combinação
aumenta o desempenho sexual dos homens
"O Viagra pertence ao passado.
Ao lado do libido do homem moderno, pensa-se na dieta:
Melhor se for vegetariana". Palavra do
especialista. Ao publicar a controversa e provocativa
tese o doutor Steven Lamm, um internista e sexólogo
novaiorquino, estrela do “programa” de televisão
"The View" que junto com o “chef”
do restaurante “Beacon”, Waldy Malouf, publicou
um livro da receitas que promete aumentar a performance
de sexo do homem americano, segundo estatísticas,
cada vez mais com crise de desempenho.
DIETA VÁLIDA PARA TODAS AS IDADES
- “Mulheres ao largo, dieta restrita
aos homens", dizem as publicidades do "The
Hardness Factor: como conseguir sua melhor saúde
e desempenho sexual em qualquer idade", que convida
os homens de todas as idades a abandonarem o hamburger,
a cerveja e as bistecas em favor das bananas, de melancias,
maçãs, pimentões, ervas-doce e
cenouras: todos os alimentos que, segundo os especialistas,
ajudam a conseguir e sobretudo manter uma ereção.
O segredo de Casanova, Don Giovanni e James Bond, revela
Lamm, eram as dietas: ricas em verdura, frutas e grãos
integrais. A lista de compras, para quem é seriamente
intencionado a melhorar seu desempenho, começa
na seção de frutas. "Bananas, repletas
de potássio, vitaminas B6, C e ácido fólico",
- explica o Dr. Lamm, assim como o aspargo, cheios de
ácido fólico, vitamina C e anti-oxidantes.
Melancias, ricas em ferro e cenouras, que favorecem
o sistema imunológico". |
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AS RECEITAS - Para não afetar os paladares
mais exigentes, o chef Malouf oferece um
bocado de receitas gostosíssimas, inspiradas
nos ingredientes indicados pelo Dr. Lamm. Pratos à
base de figos, bananas, laranjas importadas da Sicília,
“rum” e outras espécies. "O
magnésio e o potássio das bananas se
combinam com a vitamina C das laranjas e aumentam
o fluxo do sangue", enfatiza Lamm. Um dos pratos
mais afrodisíacos são os aspargos gratinados.
"São servidos aos homens ansiosos para
livrarem-se desse torpor sexual, após meses
de inatividade".
Outros alimentos infalíveis: peras,
rúcola, abacate, pimentinhas, chocolate, gengibre,
uva, alho, mel, nozes, salmão, espinafre, azeite
de oliva extra virgem, tomates, chá e todas
as farinhas e grãos integrais.
A CEIA EXPLOSIVA - Se estes não
funcionarem, então o chef recomenda a chamada
"ceia explosiva", composta de caviar, ostras
e, como sobremesa, "lava cake": torta de
chocolate derretido. "eu experimentei pessoalmente
este menu e posso garantir que trabalha com perfeição",
confirma Malouf. A aposta no jogo é elevada.
"O desempenho sexual é algo que os homens
de qualquer idade, cultura e extrato social valorizam
muitíssimo", teoriza Lamm, "os homens
têm em média 7200 ejaculações
durante suas vidas, mesmo que a maior parte ignore
como melhorar a própria esfera erótica".
O EXERCÍCIO FÍSICO - a fim
de transformarem-se em amantes ardentes,
afirma o doutor, não basta mudar a dieta. "Auxilia
também o exercício físico regular,
o descanso e um sono adequado", disse, "também
a primeira coisa é colocar de lado o fumo,
o “fast food”, e o stress: todos fatores
que comprometem a ereção". Em outras
palavras o que faz bem ao coração é
um remédio também para o resto do corpo.
"o segredo é ser saudável da cintura
para cima, - concluiu Lamm, (pai de 5 filhos) que
tem 55 anos mas aparenta 15 a menos - e então
se pode fazer com menos Viagra". Alessandra Farkas
Fonte: corriere.it 
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10 Regras
de Negócios, Segundo Sam Walton (Wal Mart)
Por Bruno Cals de Oliveira*
Wal Mart, maior rede varejista do mundo, foi fundada
em 1962 em Bentoville, pequena cidade localizada no
estado de Arkansas – Estados Unidos, pelo americano
Sam Walton.
Walton defendia que a cultura de uma empresa, de forma
elementar, devia ser composta por três crenças
básicas: respeito pelo indivíduo, serviços
aos clientes e a busca da excelência.
Para se obter tais crenças na formação
da cultura da empresa, Sam Walton listou 10 Regras Básicas
de Negócios, listadas a seguir:
•
Comprometa-se com
seu negócio: você deve ter paixão
pelo que faz. Que ama seu trabalho tenta o melhor possível
todos os dias.
•
Divida o lucro com todos
os associados e trate-os como parceiros: impulsione
seus gerentes a se tornarem verdadeiros sócios
da empresa. Conceda ações com desconto
aos empregados, assim eles serão verdadeiros
“donos” da empresa, fazendo-os com que trabalhem
com mais afinco.
•
Motive
seus parceiros: dinheiro e ações não
são suficientes. Faça-os sentir que estão
participando da competição, faça
um rodízio entre eles para impedir que o trabalho
se torne monótono.
•
Comunique tudo que for possível a seus colaboradores:
quando oculta-se informação, um clima
de desconfiança é criado. Informar seus
colaboradores sobre o desempenho da empresa é
de suma importância para que os mesmos sintam-se
tratados como stakeholders do negócio, motivando-os
a trabalhar mais e melhor.
•
Valorize tudo que o associado
fizer pelo negócio: é necessário
deixar claro aos empregados que eles são importantes
para o negócio. Palavras elogiosas, para Walton,
não custam nada e significam muito para conquista-los.
•
Comemore o sucesso: nas
palavras de Walton – “encare com humor os
fracassos. Não se leve muito a sério.
Relaxe, e todos a seu redor também relaxarão.
Divirta-se. Mostre entusiasmo sempre”. È,
talvez, a regra mais importante.
•
Ouça todos na empresa:
as pessoas que melhor conhecem as empresas são
os que trabalham na linha de frente. Ouça-os.
Incentive a produção de novas e boas idéias
para que você possa aproveita-las.
•
Supere as expectativas
do cliente: ofereça aos clientes mais do que
eles esperam. Mostra valorização, admita
seus erros. Não arranje desculpas, apenas desculpe-se
com franqueza. Trace sempre o objetivo de dar satisfação
ao cliente.
•
Seja melhor do que os concorrentes
no controle das despesas: a melhor maneira de ter vantagem
competitiva é controlar suas despesas para manter
os preços baixos.
•
Nade
contra a corrente: fuja do convencional. Ande na contramão.
Você pode acabar encontrando seu nicho desta maneira.
O que todos mundo faz não convém.
Extraído do Livro “Wal mart: como a nova
geração de líderes transformou
o legado de Sam Walton na empresa # 1 do mundo”
– Robert Slater – Editora Campus
* Bruno Cals, brunocalsadm@yahoo.com.br,
é Coordenador de Integração e Comunicação
da Associação dos Jovens Empresários
de Fortaleza. Fonte: www.aje.com.br  |
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Curso para
Homens
Devido à complexidade e dificuldade de assimilação
dos temas, os cursos terão um máximo de
8 participantes.
As inscrições estarão abertas durante
a próxima semana.
Tema 1
Como se enche as fôrmas de gelo.
(passo a passo, com apresentação de slides)
Tema 2
O rolo de papel higiênico: será que nasce
no porta-rolos?
(Mesa redonda)
Tema 3
É possível urinar levantando a tampa e
sem respingar no vaso?
(Práticas em grupo)
Tema 4
Diferenças fundamentais entre o cesto de roupa
suja e o chão.
(desenhos e gráficos esclarecedores)
Tema 5
A louça do almoço: levita sozinha até
a pia?
(exemplos em vídeo)
Tema 6
Perde-se a identidade se não tiver na mão
o controle remoto da TV?
Tema 7
Fazer a mala: incompetência nata ou capacidade
mental progressiva?
(iniciação lúdica)
Tema 8
Como aprender a encontrar coisas, começando por
procurar no lugar certo em vez de remexer a casa toda
aos gritos.
(passo a passo)
Tema 9
Oferecer flores à namorada não é
prejudicial à saúde.
(gráficos e montagem audiovisual)
Tema 10
Os verdadeiros homens também pedem orientações
a estranhos quando se perdem.
(depoimentos verídicos de comprovados machos
e conferência)
Tema 11
O homem no lugar de co-piloto: é geneticamente
possível não dar compulsivamente palpites
durante as manobras de estacionamento!
Tema 12
Aprendendo a viver: diferenças básicas
entre mãe e esposa.
(aula virtual com prática presencial).
Tema 13
Como ser acompanhante em shoppings, sem protestar.
(exercícios de relaxamento e autocontrole)
Tema 14
Como lutar contra a atrofia cerebral: recordar aniversários,
outras datas importantes e telefonar quando se atrasa.
Encerramento do curso e entrega de diplomas aos sobreviventes
Fonte: Internet
Veja na próxima edição do Novidades
do Portal da Fiec (06.06.05): Curso para Mulheres |
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